Тренажерный зал в Новоуральск, Промышленная,1
Фитнес-клуб TRAINING-GYM — место, в котором есть всё для воплощения мечты о красивом и здоровом теле: отлично оснащённый просторный тренажерный зал и опытные, высококвалифицированные инструкторы, которые под руководством Заслуженного тренера России Олега Вячеславович Тодорова постоянно работают над повышением своего профессионального уровня. Хотите быть в прекрасной форме и иметь отличное здоровье? Добро пожаловать в лучший фитнес клуб TRAINING-GYM!
Оборудование тренажерного зала
В нашем фитнес клубе вас ждёт просторный зал (500 м.кв.) с набором тренажёров FLEX, ICARIAN, HAMMER, IVANKO премиум-класса для проработки всех групп мышц. Тренажёры фитнес-центра, которые расположены в кардиозоне – это набор оборудования американских фирм PRECOR, CYBEX, LIFE Fitness эллиптические (имитаторы ходьбы на лыжах) и велотренажёры, беговые дорожки, степперы (имитаторы восхождения по ступенькам).
Многие из них имеют функцию самостоятельного выбора программ. Тренажёрный зал имеет широкий гантельный ряд (вес от 1 до 50 кг + 60,70,75 кг.), при этом наиболее популярные гантели дублируются. Кроме этого в нашем клубе есть машина Смита, кроссовер.
Для тренировок по боксу: мешок для бокса, лапы, макивары, перчатки. В этой зоне зала вы сможете заниматься и самостоятельно, и с профессиональным тренером, который поможет вам поставить красивый удар и эффектный блок.
Приходите в наш клуб и опытный инструктор подберёт оптимальную программу тренировок и посоветует тренажёры фитнес-центра, на которых вы сможете её выполнить и достичь желаемых результатов.
Что дают занятия на тренажерах?
Хорошим вариантом для улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы является кардиотренировка. Её программа дополняет комплекс и для набора мышечной массы, и для снижения веса, а благодаря инструктажу опытного тренера вы сможете избежать травм и с успехом достичь желаемых результатов.
Для желающих подкорректировать фигуру, а именно — улучшить её визуальные антропометрические данные (изменить телосложение, например, если оно у вас «А»-образной формы) опытные инструкторы TRAINING-GYM подберут соответствующий комплекс упражнений на тренажёрах фитнес клуба.
Если вы хотите набрать мышечную массу, то благодаря тренеру сможете выбрать эффективные программы, чтобы подкачаться. Фитнес для вас будет основываться на выполнении упражнений со свободными отягощениями и кардио-нагрузок.
Если ваша цель состоит в том, чтобы сбросить вес, то фитнес для вас будет построен на кардиотренировке, программу которой опытный инструктор будет сочетать с силовыми нагрузками, растяжками и функциональными тренировками. Кроме того, вы получите рекомендации относительно питания, которые совместно с упражнениями дадут желаемый и стойкий эффект. Не забывайте, что вес, сброшенный без тренировок, на одних ограничениях в еде к вам обязательно вернётся! Это связано с тем, что во время диет, из-за снижения потребления калорий и обезвоживания, вы теряете не жировые клетки, а мышечную массу. Только благодаря тренировкам можно воплотить в реальность мечту о красивой фигуре!
Посещение тренажёрного зала поможет вам не только обрести красивую подтянутую фигуру, но и поправить здоровье, закалить силу воли.
Тренажеры нашего зала станут для вас началом пути к красивой фигуре, здоровью и успехам. Приходите в фитнес клуб TRAINING- и открывайте для себя новые возможности своего тела!