групповые занятия фитнесом для пожилых людей 55+

Великий кардиохирург Николай Амосов говорил: «Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому». У нас в клубе вы найдёте надёжных помощников и опытных наставников, которые поддержат и сориентируют вас на пути к улучшению качества жизни и физической формы. Движение – жизнь, фитнес – залог активного долголетия. Хотите быть здоровыми и полными энергии, добро пожаловать в фитнес клуб TRAINING-GYM который давно работает с пожилыми людьми.

Противопоказания

Ни возраст, ни состояние здоровья не являются противопоказаниями к занятиям, важна лишь правильная программа тренировок и ваше желание. Даже если у вас есть проблемы с подвижностью, лишним весом, травмы, инвалидность, сахарный диабет и другие заболевания вы сможете заниматься в спортклубе. В фитнес-центре программа тренировок будет подобрана с учётом особенностей вашего состояния.

Вместе веселей!

Далеко не каждый обладает нужным инвентарём и достаточной самодисциплиной, чтобы регулярно делать упражнения дома и, к тому же, от техники их выполнения зависит польза занятий. Не владея этими знаниями, вы можете навредить своему здоровью. А вот групповые занятия под руководством опытного наставника принесут ощутимую пользу, будут стимулировать вас не сдаваться и продолжить движение к намеченным целям, тем более, теперь вы идёте не одни, а в компании единомышленников. Отныне одним из самых приятных ваших времяпрепровождений станет поход в спортклуб. Фитнес-центр оснащён самым современным оборудованием, а тренерский состав за 28 лет существования TRAINING-GYM сформировался из настоящих профессионалов.

Как видите, нашему клубу есть что предложить людям 55+!

Программы занятий

Программа групповых занятий фитнесом для людей старшего возраста направлена на устранение наиболее распространённых проблем опорно-двигательного аппарата: болей в спине (например, вызванных остеохондрозом), в коленных и других суставах.

Берите новые высоты

В нашем фитнес-центре – этой спортивной жемчужине Новоуральска вы сможете:

• поправить здоровье, причём не только физическое, но и психологическое, ведь занятия способствуют улучшению памяти, скорости реакций, поднятию настроения;

• запрограммируете своё тело на здоровое долголетие;

• станете отличным примером для подрастающего поколения вашей семьи.

Люди в почтенном возрасте, занимающиеся фитнесом, вызывают не просто уважение, а восхищение окружающих. Присоединяйтесь к нашей команде здоровых, активных и полных энергии людей и вы сможете подарить своему телу и духу ещё одну молодость!