Презентация студии Миофасциального тренинга (МФТ)

Четверг, 1 ноября, 19:00
Приглашаем на презентацию новой студии: Миофасциальный тренинг (МФТ)

?Подходит как нaчинaющим cпopтcмeнaм, тaк и тeм, ктo ужe имeeт дocтaтoчнo выcoкий уpoвeнь физичecкoй пoдгoтoвки.
?Низкоинтенсивная тренировка, не предполагает сложную хореографию, подходит мужчинам и женщинам.
? Упражнения выпoлняютcя в мeдлeннoм тeмпe, c нeкoтopым уcилиeм и cпeциaльными нaдaвливaниями peгулиpуeтcя cтeпeнь вoздeйcтвия нa ту или иную фacцию.

✅Положительное влияние применения техник МФР:
? Увеличение амплитуды движений в суставах;
? Ускорение процессов восстановления мышц после нагрузки и уменьшения мышечных посттренировочных болей.
? Коррекция мышечной разбалансировки, улучшение качества движений;
? Улучшение осанки;
? Общее улучшение самочувствия, уменьшение болевого синдрома;
? Повышение эластичности фасций, увеличение гибкости;
? Реабилитационное воздействие на болезненные участки мышц для снижения мышечного тонуса;
? Профилактика травм;
? Нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
?Повышение спортивной выносливости;

Тренировки проводит Анна Шехурдина
Записаться на презентацию можно у администратора клуба по тел.: +7-953-0-40-10-60
Вход свободный для всех!

? Занятия будут проходить 2 раза в неделю: утром и вечером в будние дни.
? Для членов клуба: 8 занятий — 1600 руб. 4 занятия — 900 руб.
? Для гостей клуба: 8 занятий — 2000 руб., 4 занятия — 1100 руб.