Фитнес программы

Волейбольная площадка на Уралмаше
Теннисный корт на Уралмаше
тренажерный зал фитнес клуба "Тренинг зал"
Тренажерный зал на Уралмаше
мини группы с персональным тренером в фитнес клубе "Тренинг-зал"
минигруппы с персональным тренером
фитнес бокс на уралмаше
Тренировки по Фитнес — боксу
индивидуальные тренировки с тренером по фитнес боксу
Индивидуальные тренировки с тренером по фитнес боксу
функциональная тренировка, фитнес на уралмаше #фитнес
Функциональный тренинг
групповые занятия фитнесом для пожилых людей
групповые занятия фитнесом для пожилых людей 55+
групповые программы фитнесом
Групповая программа для Подростков
Индивидуальный фитнес тренировки для Подростков
Заказать карту
заморозить карту
гостевой визит

почему выбирают нас?

Инновации

Используем собственные
уникальные разработки

руководство

Руководитель клуба — Президент
Федерации бодибилдинга и фитнеса,
Заслуженный тренер России Олег Тодоров

социальные программы

Специальные льготные программы
для пенсионеров, людей с ограниченными
физическими возможностями

опыт

27 лет безупречной работы

награды

более 20 золотых медалей
чемпионатов России

атмосфера

«Тренинг – Зал» (Уралмаш) —
это клуб с собственной атмосферой

рассчитайте свою
массу тела

ваш рост
ваш вес
ВАШ ИНДЕКС
МАССЫ ТЕЛА
24.4

НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС

ПОМОЖЕМ
ПОДДЕРЖАТЬ ФОРМУ

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕЗИДЕНТА КЛУБА

Когда я занимался развитием клуба, работал со своим коллективом, общался с клиентами и составлял для них программы индивидуальных занятий, я понял важную и в то же время элементарную вещь: фитнес – это не дань моде, не желание человека отвлечься от повседневности и с пользой провести время, хотя, конечно, и это важно. Всё гораздо проще: двигательная активность – это природное требование нашего организма. И хотя фраза «движение – жизнь» уже поблекла от частого использования, она до сих пор правдива. Нужно только расслышать в себе этот зов тела, пойти ему навстречу. И занятия фитнесом, включая групповые тренировки, тут как нельзя лучше подходят. Потому что они – для всех: для брутальных мужиков, для нежных женщин, для детей и пожилых людей. Каждому найдется в «Тренинг-Зале» дело по силам, по возможностям и по душе.

«Тренинг-Зал» — это ребёнок, с любовью зачатый и с трепетом выращенный. Сегодня, спустя 28 лет после рождения клуба, я с удовольствием наблюдаю за его успехами, участвую в его росте и развитии, создаю для вас лучшие программы фитнес тренировок. И не я один. Со мной – команда классных ребят: профессиональных тренеров-энтузиастов, многие из которых – воспитанники клуба. Мы с ними прошли большой путь и нам есть, чем гордиться.

 

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Тодоров Олег
Палабугин Евгений
Багин Андрей
Минина Екатерина
Масленников Денис

НОВОСТИ КЛУБА

WORKOUT TRAINING -новый формат для женщин.
WORKOUT TRAINING -новый формат для женщин.
соревнования турник фитнес клуб тренинг-зал
соревнования на приз фитнес клуба «Тренинг-зала»…..
фитнес за 670 руб в месяц
клиенты Тодорова О.
Успех во всем!
5 причин для чего нужно записаться в фитнес клуб "Тренинг-зал"
5 причин почему необходимо тренироваться в фитнес клубе…
Участники Зимней Олимпиады среди членов фитнес клуба "Тренинг-зал"
Отчет — Зимняя Олимпиада 2017
корпоративное мероприятие проводимое фитнес клубом "Тренинг-зал" для своих членов клуба. Масленица.
Провожаем Масленицу с фитнес клубом «Тренинг-зал»!
Клубные мероприятия в фитнес клуб "Тренинг-зал" фитнес на уралмаше, снижение веса увеличение мышечной массы
21 января Крещенские гуляния
Расписание работы зала на Новогодние каникулы
фитнес для детей в фитнес клубе "Тренинг-зал"
Для вас родители….

видеоматериалы

ОТЗЫВЫ

Когда пришло время решать, в какой зал идти, в принципе с выбором я не мучалась; я всегда знала, что пойду только в «Тренинг-Зал», мне приходилось бывать там в разные годы, и всегда приковывала атмосфера добра и дружбы, что для меня не важно, чем квалифицированный персонал. Не знаю, как это удается Олегу Вячеславовичу, но коллектив у него просто великолепный, девочки и мальчики очень отзывчивые и доброжелательные!
Денис Масленников: Ну и немного о моем инструкторе, Денисе Масленникове, правда немного сложно, ему дифирамбы можно писать на несколько страниц, но он того стоит. Это даже трудно описать словами, сколько позитива, энергии и жизнелюбия сосредоточено в этом человеке, а главное есть способоность заряжать этим других! Тренировки проходят весело, но не скажу, что легко, т.к. Денис в первую очередь очень профессиональный тренер, который знает и любит свою работу, а уж потом приятный в общении молодой человек. Спасибо Олегу Вячеславовичу за то, что такой клуб существует на протяжении стольких лет!

Член клуба Саидова Екатерина, 39 лет, индивидуальный предприниматель.

«Со спортом я дружу давно. Раньше занималась айкидо, тяжелой атлетикой, бегом, после травмы пришлось отложить тренировки до лучших времен. А потом замужество, дети, не до спорта стало. И вот совсем недавно начались сильные боли, врач поставил диагноз коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Чтобы не довести дело до операции, мне порекомендовали обратиться к профессионалам в фитнес-клуб «Тренинг Зал». Я занимаюсь кинезиотерапией с Заслуженным тренером России Тодоровым Олегом Вячеславовичем. Благодаря занятиям я стала чувствовать себя намного лучше, очень нравится атмосфера в клубе и внимательное отношение ко мне».

Александр Юрьевич Кармацких, заведующий приемным отделением хирургии 14 Городской Клинической больницы.

Сам регулярно занимаюсь в клубе с 1995 года, вот уже 20 лет! Стремление к оздоровлению и укреплению организма является неотъемлемой частью моей жизни. Также принимал непосредственное участие в подготовке спортсменов – Александра Колясникова и Марии Стуковой – к чемпионатам мира 2001,2002 на базе нашего клуба. Фитнес – это уникальная гибкая система, позволяющая выбирать, дозировать нагрузки для взрослых, для детей, для людей с ограниченными физическими возможностями и т.д. В особенности тем, кто ведет не очень здоровый образ жизни, настоятельно рекомендую записаться К НАМ В КЛУБ! Опытные тренера и квалифицированный персонал окажут Вам помощь и поддержку, что несомненно очень важно на начальном этапе тренировок. Фитнес, на мой взгляд, является вполне реальной панацеей от многих болезней, можно сказать даже необходимостью в наше время! Желаю всем крепкого здоровья, секрет которого достаточно прост – регулярные физические нагрузки Вам в помощь! Ждем в нашем клубе всех желающих!